夏のマスク スポーツに最適の涼しいマスクは？

夏用のマスクでスポーツを快適に

いよいよ真夏が間近に迫った毎日ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
新型コロナウイルスによって毎日外出の時にはマスクは欠かせないようになって久しいですが、
健康のためにスポーツやジムが良い、ランニングなどをされている方は、
マスクをしていて呼吸が苦しくなったことはありませんか？
特に秋冬用のマスクは通気性も悪く、口元がすぐに暑くなって蒸れてきてしまいます。
そこで、今日の記事では真夏の炎天下のスポーツにも対応できる、
夏用のスポーツマスクについて考えてみました。

通気性がよく、息苦しくないマスクの人気商品は？

withコロナの生活ではマスクを付けているのなんて当たり前！
しかいランニングやサイクリング、スポーツジムなどトレーニングの際に気になるのがマスク着用時の不快感です。
特に不織布マスクのまま運動をしていると汗をかいたら顔に貼りついてしまうし息も苦しくなりますよね…。
そんな時にあると便利なのがスポーツマスクです。

□スポーツマスクってなんだろう？

スポーツマスクは呼吸がしやすい分、ウイルスに対する効果は不織布マスクよりも期待できなかったり、
長くてネックウォーマーの機能を兼ねていたりとタイプが豊富ですが、もちろんデザインメインで選ぶのもおすすめです。
今日の記事ではこれからの暑い季節に役立つ、スポーツマスクの選び方を紹介いたします。

ジムや多くの人が集まる場所でスポーツをする際は、マスクをつけるのがコロナ時代の最低限のマナーです。
そして運動をしても苦しくならないよう通気性に優れ、息苦しくならない高機能のスポーツマスクもナイキ、アディダス、アンダーアーマーなどのスポーツメーカーから発売されています。
こだわりの品質が高い日本製、おしゃれなデザインのものなど、Amazonや楽天市場の通販で購入できるスポーツマスクはたくさんあります。

スポーツマスクの選び方のポイントは？

□ポイント1　運動時にも顔からずれない、耳が痛くならない

ランニングやサイクリングの途中にマスクがズレてきたら運動に集中することができませんよね。
アジャスターなどが付いていて顔からズレにくかったり、耳掛け穴式でマスクを着用していても耳が痛くなりにくいものを選びましょう。

□ポイント2 通気性＆吸湿性が良好で呼吸がしやすい

普段の生活を送っているだけでも息苦しくなりがちなマスクですから、
肺活量や持久力を高めるために作られたトレーニングマスクを使用していると、さらに息苦しくなってしまうでしょう。
マスクをマナーとして着けるのであれば、通気性を確保しやすく「呼吸がしやすい」とうたわれているスポーツマスクを選ぶと良いでしょう。
蒸れにくくて汗を吸収しても乾きやすい素材であることも重要です。
また、スポーツマスクの中には、飛来する虫を避けるためつくられた目の粗いメッシュタイプもあります。
こうしたタイプは飛沫拡散の防止にはなりませんので、医療機関など場所によっては他のマスクが必要となることもありますので注意が必要です。

□ポイント3 抗菌、洗える

運動中は大量の汗をかきますので、普段から簡単に洗えてお手入れがかんたんなことも大事です。
スポーツマスクのほとんどは洗ってもすぐ乾く速乾素材を使用しており、抗菌加工がなされているものもあります。
大手メーカー、アンダーアーマー「UA スポーツマスク」はキャリーバッグが抗菌加工済みとなっており、
マスクをバッグに入れたまま洗濯することもできます。

□ポイント4 冷感、UVカットなど多機能

運動中の苦しさを軽減するためには接触冷感生地を使ったものがお勧めです、また、逆に屋外での寒さ対策にはフリースなど暖かい素材を使ったものもあります。
屋外での運動時を想定してUVカット効果が高いものも多いので、美容を気にされる方には嬉しいところですよね。
首元や頭部を覆ってくれるタイプを選んだら、より広範囲での紫外線対策ができるでしょう。

まとめ

今日の記事では人気を集めているスポーツマスクと、スポーツマスクの選び方のポイントを紹介いたしました。
テレワークなどでの運動不足解消のため、息苦しさのないランニングやジム通い、ヨガなどを楽しみたいですよね。
スポーツマスクには様々なメーカーから発売されているいろんなタイプがありますので、
普段の生活、健康維持のための軽めの運動用からハードなスポーツに対応するものまで、使い分けることができるでしょう。

ヨツバ印刷では呼吸がしやすく口元が涼しい夏向けのオリジナルマスクを個人の方向けにお一つからでも製作できますので、
アディダス、ナイキなど各種スポーツブランドのスポーツマスクも良いですが、あなただけのデザインや写真、ロゴなどをプリントした世界に一つだけの快適に運動できるオリジナルマスクを製作したいという方は、ぜひヨツバ印刷のホームページまで遊びにきてくださいね！